Fomentar la regulación emocional en niños con trastorno oposicionista desafiante

"Nuestro hijo sufría cambios bruscos de humor, comportamiento oposicionista y explosividad. Probamos con todos los tipos de medicación, pero los efectos secundarios superaban con creces los beneficios. Fue entonces cuando recurrimos a Mightier. Ha cambiado literalmente nuestro mundo" - Mightier Mamá

«Opositivo, desafiante, irritable, discutidor». Esto es lo que se suele decir de los niños con TDO. Son las complejas manifestaciones de unos niños que libran una batalla interna contra la baja autoestima, la inseguridad y una necesidad desesperada de control e independencia. Esto puede dificultar la comunicación. Puede dificultar la ayuda. Puede dificultar la crianza de los hijos. 

Mightier es una forma lúdica y basada en el juego para que los niños desarrollen sus capacidades de regulación de las emociones a su manera y en sus propios términos. Llevando un pulsómetro mientras juegan a los juegos de Mightier, los niños pueden ver sus emociones en tiempo real, descubrir estrategias tranquilizadoras adecuadas para su cuerpo y desarrollar un sentido automático de la calma que se traslada al mundo real de forma significativa, fortalecedora y transformadora. 

TDO, regulación emocional y autoestima

Los niños y las familias que han llegado a Mightier están pasando por dificultades. Se trata de niños con emociones profundas, intensas y complejas. Son niños que no siempre controlan sus palabras y sus actos, que a menudo se arrepienten de lo que han dicho y se preocupan por cómo les ven los demás. Mightier están pasando por algún tipo de dificultad. Son niños con emociones profundas, intensas y complejas. Son niños que no siempre controlan sus palabras y acciones, que a menudo se arrepienten de lo que han dicho y se preocupan por cómo les ven los demás. Son niños que siempre se esfuerzan al máximo, pero que aún no tienen las habilidades necesarias para gestionar la intensidad de unos sentimientos tan fuertes.

El TDO suele coexistir con otros trastornos, como la ansiedad, el TDAH, la depresión o las dificultades de aprendizaje. Esto significa que, al analizar cómo reaccionan los niños con TDO ante sus emociones, es importante tener en cuenta el funcionamiento del cerebro. Se trata de niños que, incluso fuera de situaciones frustrantes, suelen tener dificultades para procesar la información, controlar los impulsos y reflexionar sobre objetivos a largo plazo y sus consecuencias. Son niños que pueden tener problemas para organizarse o para seguir el ritmo de sus compañeros, tanto en el ámbito social como en el académico. Se frustran, observan cómo actúan y cómo se trata a los niños que les rodean, y se dan cuenta de las diferencias. 

«Mamá, lo siento. Ojalá no lo hubiera hecho. Mamá, por favor, ayúdame». — Un niño al que le han diagnosticado un trastorno oposicionista desafiante (ODD)

Se trata de niños cuya identidad personal es frágil. No son malos niños, pero, a medida que siguen teniendo dificultades para regular sus emociones y reciben comentarios negativos sobre su comportamiento y su «actitud», empiezan a creer que hay algo que no va bien en ellos.

Mightier para el TDO

Para los niños con TDO, los enfoques terapéuticos habituales —como hablar de las emociones, reflexionar sobre las posibles reacciones e identificar estrategias de afrontamiento— pueden resultar frustrantes. Los niños siguen sin ser capaces de recordar, acceder o utilizar ninguna de esas estrategias en los momentos en que realmente las necesitan. Además, los enfoques habituales no siempre tienen en cuenta los importantes elementos de la elección, el control y el aprendizaje dirigido por el niño, que son tan esenciales para los niños con TDO.

«Hay muchas cosas que los médicos recomiendan a los padres que hagan con sus hijos, pero que a los niños no les apetece hacer con ellos, como practicar la respiración. Mightier es diferente. Mightier le da autonomía a nuestra hija. Puedes jugar como quieras, cuando quieras y como te apetezca. Ella se siente capaz de gestionar sus emociones a su manera». – Una madre de Mightier

Mightier Es una forma lúdica y basada en el juego para que los niños desarrollen sus habilidades de regulación emocional a su manera y según sus propios términos. Al llevar puesto un monitor de frecuencia cardíaca mientras juegan a los juegos de Mightier, los niños pueden ver sus emociones en tiempo real. Observan cómo su frustración, ansiedad o emoción influyen directamente en su frecuencia cardíaca, lo que a su vez influye directamente en su forma de jugar. Aprenden que las cosas se vuelven más difíciles cuando su frecuencia cardíaca se acelera, y se sienten capacitados para explorar diversas estrategias de relajación que les permitan volver al estado «azul» y seguir jugando. Practican todo esto rápidamente, en el momento, mientras se divierten. Y lo mejor de todo es que practican todo esto de una forma que refuerza su capacidad natural y automática para regular sus emociones en la vida real. Eso se traduce en una mayor tolerancia a la frustración, en pensar con mayor claridad en el momento y en elegir cómo responder a los factores estresantes de la vida real. Significa mantener la calma bajo presión sin siquiera tener que esforzarse. 

Por qué funciona « Mightier »

El éxito con Mightier depende de dos cosas: la práctica y la capacitación. El aprendizaje dirigido por el niño es una parte clave del proceso, por lo que lo principal y más importante que pueden hacer los cuidadores es apoyar la rutina de juego de su hijo. Al igual que ocurre con la memoria muscular de cualquier habilidad (lanzar a canasta bajo presión, tocar el piano sin pensar en las teclas, atarse un zapato sin pensar en los dedos), la memoria muscular emocional requiere práctica. Recomendamos que los niños jueguen a Mightier 3 veces por semana (o durante unos 45 minutos a la semana) durante al menos 90 días. 

«Casi cualquier niño debería usar Mightier. Me he vuelto bueno controlando mi frecuencia cardíaca mientras juego y respirando para bajarla y salir de la zona roja. Cuando lo haces tantas veces durante el partido, llegas a un punto en el que lo haces automáticamente sin tener que pensar en ello. Así, en la vida cotidiana, basta con pensar: «Vale, ahora estoy en la zona roja, es hora de volver a la azul». – Jugador de Mightier de 7 años

El programa « Mightier » para padres ofrece información y actividades que los cuidadores pueden utilizar como complemento al proceso de juego de sus hijos. Este modelo mantiene el juego y el aprendizaje del niño como eje central, al tiempo que proporciona a toda la familia juegos creativos, estrategias y un lenguaje común para seguir desarrollando la fortaleza emocional en el propio hogar.  

Mightier Está clínicamente validado para ayudar a niños de entre 6 y 14 años con trastorno oposicionista desafiante (TOD). Tras 3 meses de Mightier, el 84 % de los padres afirma haber observado mejorasen la ira, la frustración o los comportamientos agresivos de sus hijos. ¡Prueba Mightier con tu familia!