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Tarjetas de conversación sobre el TDAH de Mightier

por Jessica Ragnio, MSW, LICSW, y Directora Clínica Asociada en Mightier

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El TDAH, o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, afecta al funcionamiento de nuestro cerebro y a cómo experimentamos nuestras emociones. El TDAH puede ser un superpoder asombroso, que nos permite experimentar emociones profundamente y pensar de forma creativa. El TDAH también puede dificultar que nos organicemos, sigamos instrucciones y pensemos con claridad cuando estamos excitados, abrumados o frustrados. Si nos damos cuenta de cómo nos afecta el TDAH, podemos utilizarlo a nuestro favor. Estas tarjetas se han desarrollado para ayudarnos a darnos cuenta de cómo nos afecta el TDAH y cómo podemos sentir que lo controlamos.

Utilice estas tarjetas para iniciar una conversación con su hijo sobre el TDAH y cómo le afecta de distintas maneras. Elijan tarjetas por turnos y respondan a las preguntas. Para fomentar el intercambio, escuche atentamente las respuestas de los niños, valide sus experiencias y pídales que compartan más. Su participación ayuda a modelar la conciencia emocional y la aceptación de los niños. ¡Atención! A lo largo de la baraja hay varias tarjetas de desafío que son a la vez tontas y serias. Ayudan a los niños a poner en práctica sus habilidades y a abordar temas emocionales de forma lúdica y vivencial.

Mightier Las tarjetas de conversación dan un toque lúdico al aprendizaje socioemocional. Desarrolladas por psicólogos y trabajadores sociales clínicos formados en hospitales universitarios de la Facultad de Medicina de Harvard, las tarjetas de conversación Mightier se basan en técnicas contrastadas. Ponen el juego, el aprendizaje experimental y la creación de relaciones en el centro de cada momento. Este PDF descargable es una muestra de la baraja completa de Tarjetas de Conversación sobre el TDAH de Mightier, que pronto estará disponible en Amazon. Las barajas completas específicas para Ira, Ansiedad y Conciencia Social y Habilidades Sociales están disponibles a través de Amazon.

Nota de Mightier Clinicians

Hablar de las emociones difíciles y practicar estrategias tranquilizadoras es una forma de ayudar a los niños a desarrollar habilidades de regulación emocional y mejorar su bienestar emocional general. Más información sobre cómo Mightier Games ayuda a los niños a desarrollar su fortaleza emocional aquí.

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