Como trabajadora social, trabajo con innumerables niños y adultos que son únicos en sus necesidades. Algunos luchan contra la ansiedad, mientras que otros tienen dificultades para concentrarse. Algunos tienen baja autoestima y otros están trabajando para procesar un evento traumático. No importa la razón por la que alguien se ha acercado a mí, todos tienden a tener una cosa en común: tienen grandes sentimientos.
Mientras trabajaba en una escuela, estaba en una reunión hablando de un estudiante que estaba pasando por un momento difícil en su salón de clases. Estaba lastimando a otros niños y luchando por pasar el día sin que lo enviaran a la oficina. Mientras planeábamos los próximos pasos para ayudarlo, uno de mis compañeros de trabajo dijo: "Es alguien que ha sido bendecido con grandes sentimientos".
Nunca he olvidado esa afirmación. Es una forma maravillosa, basada en las fortalezas, de pensar sobre el comportamiento de un niño. Analiza toda la gama de emociones que experimentan los seres humanos, no solo la idea popular de que tener grandes sentimientos es malo.
Sentimientos como la ira, la tristeza y la preocupación suelen ser los sentimientos que reciben más atención. Esto se debe a que son los sentimientos más fuertes y perceptibles. También tienden a dar lugar a cosas como que los padres reciban llamadas a casa desde la escuela. Si bien es cierto que los grandes sentimientos pueden dificultar las cosas, también pueden ayudar a las personas a experimentar sentimientos como la alegría y la emoción con más fuerza.
Si su hijo está "bendecido con grandes sentimientos", entonces usted sabe que no son solo los sentimientos más difíciles los que se sienten intensificados, sino también los positivos. Soy absolutamente alguien que siente las cosas profundamente. Si bien esto significa que mi preocupación y tristeza pueden ser más difíciles de manejar, sé que mis sentimientos de alegría y emoción son igual de grandes. Desde llorar lágrimas de felicidad en un lindo comercial en la televisión hasta sentimientos de orgullo en la ceremonia de graduación de un hermano, me siento afortunada de poder experimentar la vida tan emocionalmente.
"Si bien es cierto que los grandes sentimientos pueden dificultar las cosas, también pueden ayudar a las personas a experimentar sentimientos como la alegría y la emoción con más fuerza".
Cuando los niños y los padres se sienten abrumados por la cantidad de sentimientos o comportamientos negativos que surgen, los animo a amplificar las emociones más positivas mirando los momentos en los que estos grandes sentimientos les han servido. Reto a los niños a encontrar un escenario en el que hayan sentido mucha alegría o emoción. Les pido a los padres que busquen momentos en los que sus hijos parezcan abrumadoramente cariñosos o serviciales con los demás.
Prestar atención a estos sentimientos puede equilibrar la percepción de que todos los grandes sentimientos son negativos. Ayuda a eliminar cualquier vergüenza que los niños puedan sentir acerca de sus grandes sentimientos. También permite espacio para apreciar la alegría y la positividad que traen sus grandes emociones. Cuanto más a menudo identifiquemos los grandes sentimientos positivos de un niño, más entenderá cómo estos lo hacen maravilloso en todos los sentidos.
