Los niños diagnosticados con TDAH son amantes de la diversión, creativosy tienen cerebros potentes!
Es divertido estar con ellos, ya que aportan un nivel de entusiasmo y energía a una habitación que es contagioso. Los niños con TDAH son cariñosos y atentos. También son espontáneos y curiosos, lo que les hace ideales para vivir aventuras.
Ayudar a los niños con TDAH a mantener la calma consiste en liberar su energía de forma positiva, productiva y divertida. Cuando su hijo es capaz de liberar lentamente la energía o las frustraciones son más capaces de superar el día.
Muchos niños con TDAH necesitan hacer ejercicio y moverse, sobre todo los más hiperactivos. Permitir que tu hijo elija una actividad basada en el movimiento que le guste es clave.
Tanto si se trata de un breve concurso de saltos de 5 minutos con un hermano como de una partida de cuatro en raya con los vecinos, dar opciones a su hijo es una forma estupenda de conseguir que se entusiasme y tenga ganas de jugar. También puede ser útil realizar este tipo de actividades al aire libre. El aire fresco y un cambio de aires pueden ayudar a su hijo a volver a concentrarse y a liberar grandes emociones.
Permitir que los niños tengan tiempo y espacio para dejar que su cerebro divague es otra forma útil de que los niños con TDAH se calmen. Los niños que tienden a ser más desatentos pueden tener dificultades con las actividades estructuradas y les viene bien una pausa de vez en cuando para dejar que su mente divague y fluya la creatividad. Actividades como los Legos, el arte, las figuritas o los bloques permiten a tu hijo pensar de forma creativa. También le permiten poner las reglas y dejar de seguir instrucciones durante un rato.
¿Cómo ayudas a tu hijo con TDAH a mantener la calma?
