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1/12/24

Actividad

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1 minuto

Sintonizar. Actividades de exploración de la atención y la concentración para niños

por Jessica Ragnio, MSW, LICSW, y Directora Clínica Asociada en Mightier

Forma azul

Imagina que eres el guitarrista de una banda. ¿Cómo te concentras en tu parte a pesar del ruido, las notas y el ritmo de todos los instrumentos que te rodean? ¿Qué te mantiene en la zona y qué te saca de ella?

No es ningún secreto que puede resultar difícil mantener la concentración en determinadas tareas, especialmente en aquellas que no resultan agradables o especialmente gratificantes. La atención y la concentración funcionan de forma diferente en cada persona, y es importante reconocer esas diferencias únicas.

Es hora de formar la banda en este juego familiar de travesuras musicales. Con cada carta añadiendo un nuevo sonido, ¿podrás manejar tus partes sin distraerte con las de los demás? ¿Qué obra maestra mezclada harás? Utilice este juego como una forma de explorar la concentración, reconocer las distracciones y "sintonizar" la atención junto a su hijo.

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