El último informe del Cirujano General de EE.UU. sobre la salud mental y el bienestar de los padres se publicó en septiembre de 2024, y el título lo dice todo: Padres bajo presión. Esta llamada de atención sobre lo mucho que están luchando los padres por fin llama la atención sobre el lado de la crisis de salud mental pediátrica que afecta a los padres. Según el informe, el 41% de los padres dicen que la mayoría de los días están tan estresados que no pueden funcionar, y el 48% dicen que su estrés es completamente abrumador.
La crisis de salud mental pediátrica no afecta sólo a los niños.
Aunque son muchos los factores que contribuyen a este nivel extremo de estrés, no pueden ignorarse las tensiones emocionales y económicas que supone el cuidado de sus hijos. Los cuidadores de niños con discapacidad intelectual y del desarrollo a menudo experimentan mayores dificultades al tener que hacer frente a las exigencias adicionales que supone el cuidado de sus hijos. Cuando se les encuestó, más del doble de padres y cuidadores de niños con necesidades especiales de atención sanitaria declararon tener "una salud mental regular o mala" en comparación con los que cuidaban de niños sin esas necesidades.
Si usted es empresario, esta información es importante. No hay límites emocionales entre la vida familiar y la vida laboral. No dejas de ocuparte de tu hijo, de preocuparte por él y de abogar por él cuando empieza la jornada laboral. No dejas de preocuparte por tu profesión, el crecimiento de tu carrera y tus logros cuando termina la jornada laboral. Pero, ¿cómo afecta exactamente el bienestar emocional y conductual de un niño a su cuidador en el trabajo? ¿Qué elecciones profesionales hacen los padres, cómo valoran su propio rendimiento laboral y cómo es su satisfacción vital cuando su hijo tiene dificultades?
En un estudio deMightier compartido a principios de este año, el 69% de los cuidadores de Mightier actualmente empleados informaron de que la salud mental o conductual de su hijo ha tenido un impacto negativo en su carrera. El 8% informó de que había dejado un trabajo por completo debido a la salud mental o conductual de su hijo. El 60% declaró que la calidad de su trabajo se ha visto afectada por la salud mental o conductual de su hijo, y el 36% declaró haber faltado dos o más días al trabajo en el último mes para proporcionar apoyo de salud mental a su hijo. Las familias son sistemas, y no hay forma de abordar la salud mental de un cuidador sin abordar también la de su hijo.
¿Y ahora qué? Como empresario o profesional de RRHH, hay muchas maneras de ayudar a mitigar la crisis de salud mental de los padres. Las familias funcionan mejor cuando se apoyan las necesidades de salud mental tanto de los niños como de los cuidadores, así que hemos enumerado 5 cosas que puede hacer para mejorar la vida de los padres, especialmente la de los niños con necesidades de salud mental.
1. Dé prioridad a la salud mental de sus empleados y de sus hijos
Apoyar directamente la salud mental de sus empleados puede aumentar significativamente su rendimiento laboral y, lo que es más importante, su bienestar general. De la misma manera que apoya la salud física de los trabajadores con días de baja por enfermedad y cobertura sanitaria, puede apoyar el bienestar socioemocional de sus empleados mediante prestaciones como días de salud mental y servicios de asesoramiento.
También puede financiar programas de salud mental menos tradicionales, como Mightierun programa terapéutico basado en el juego, accesible digitalmente y diseñado para niños. En un estudio de familias cuyos hijos jugaron a Mightier durante 12 semanas, los padres declararon menos distracciones en el trabajo, menos días perdidos y un aumento de la salud física, la salud mental, la felicidad, la satisfacción vital y las relaciones.. Las familias también declaran un 73% menos de conflictos entre ellos y sus hijos.
2. Sea creativo a la hora de atender las necesidades de cuidado infantil de sus empleados
La guardería es la prestación más solicitada por los padres, pero menos de una quinta parte de las familias trabajadoras tienen acceso a ella a través de su empresa. El cuidado de los niños es un problema importante para las madres trabajadoras, y la falta de opciones asequibles y fiables puede aumentar el estrés y la ansiedad. Como empleador, puede ayudar proporcionando medios innovadores para el cuidado de los niños, entre otros:
- guardería in situ
- ofrecer subvenciones
- Colaboración con las guarderías locales
Cuando se dispone de guarderías fiables, las madres pueden concentrarse en su trabajo sin preocuparse por la seguridad y el bienestar de sus hijos. Un estudio de los Institutos Nacionales de Salud (NIH ) reveló que las familias con acceso a guarderías subvencionadas por la empresa experimentaban niveles más bajos de conflicto trabajo-familia y una mayor satisfacción laboral.
3. Fomentar un entorno de trabajo flexible
En una encuesta realizada a 1500 padres trabajadores, más de un tercio de los padres que planean dejar su trabajo citan la flexibilidad como un factor importante. Las madres trabajadoras dan especial prioridad a tener opciones en lo que respecta a su vuelta a la oficina, y no esperan a que las orienten. Una investigación publicada en el Revista de Matrimonio y Familia indica que la flexibilidad laboral está relacionada con la reducción de los niveles de estrés y el aumento de la satisfacción laboral entre las madres trabajadoras. La flexibilidad laboral puede incluir la posibilidad de trabajar a distancia y la libertad de dedicar tiempo a atender las necesidades de sus hijos sin repercusiones negativas.
4. Ofrecer políticas y beneficios creativos
Las empresas pueden ampliar sus prestaciones para apoyar el bienestar de los padres y cuidadores en el lugar de trabajo, como las políticas de permiso parental y los programas de asistencia a los empleados (PAE). Los PAE son iniciativas en el lugar de trabajo diseñadas para apoyar la salud mental y el bienestar de los empleados. Ofrecen recursos para conciliar la vida laboral y familiar, intervención en situaciones de crisis y derivación a servicios externos, lo que mejora la moral y la productividad general de los empleados. Muchas empresas están teniendo éxito al asociarse con EAP de salud mental como Lyra, Spring Health y Modern Health. Los EAP ofrecen también formación y talleres sobre gestión del estrés y resiliencia. Al crear un entorno de apoyo, los EAP ayudan a reducir el absentismo y a mejorar la satisfacción en el lugar de trabajo..
5. Capacitar a los directivos para apoyar la salud mental en el trabajo
Incluso con la mejor de las intenciones, es posible que los directivos no estén totalmente equipados para apoyar de la mejor manera posible la salud mental de los empleados. Ser creativo y encontrar formas de proporcionar un desarrollo profesional que les eduque a fondo sobre la importancia del bienestar de los padres/empleados y les forme ayudará a promover un lugar de trabajo con más apoyo. Una relación positiva entre jefe y empleado ayuda a a crear un entorno de trabajo inclusivo en el que los empleados quieran permanecer..
Como empleador, usted se preocupa profundamente por los seres humanos de su organización, y hay medidas que puede tomar para que su lugar de trabajo sea solidario y seguro. La buena noticia es que no está solo en esto; hay muchas organizaciones basadas en misiones que trabajan juntas para asegurarse de que las familias prosperan.
Si está interesado en continuar el debate y encontrar formas de seguir apoyando el bienestar de los empleados, ¡hablemos!
Sobre el experto
Jessica Ragnio, MSW, LICSW tiene una pasión por la comprensión de las necesidades emocionales de las familias, la ampliación de la alfabetización en salud mental, y la conversión de los enfoques terapéuticos basados en la evidencia en formas lúdicas, accesibles y atractivas de contenido. Como Directora Clínica de Mightier, Jessica está especializada en estrategia y desarrollo de contenidos clínicos, investigación cualitativa y programación familiar. Antes de Mightier, Jessica trabajó con niños neurodivergentes en la escuela y el grupo de asesoramiento, con los adolescentes y adultos en régimen de internado en psiquiatría, y ofreció terapia ambulatoria a los adultos que luchan con la ansiedad y la depresión. Jessica obtuvo un Master en Trabajo Social Clínico en la Escuela de Postgrado de Trabajo Social del Boston College y es madre de dos hijas gemelas.
