Lorsque les familles s’inscrivent à Mightier, ils ont la possibilité de nous dire pourquoi ils sont ici. Les fournisseurs de soins nous disent que leurs enfants sont aux prises avec des sentiments intenses de frustration, de colère, d’anxiété, de dépassement ou même d’excitation. Environ 60% de ces enfants sont aux prises avec des explosions et des crises. 25% d’entre eux s’arrêtent complètement ou se retirent lorsqu’ils sont contrariés. Environ 10% de ces enfants ont également reçu un diagnostic d’autisme.
Jouer Mightier aide les enfants à développer de meilleures capacités de régulation des émotions grâce à un modèle de sensibilisation, d’apprentissage dirigé par les enfants et de pratique. Il permet aux enfants de voir leurs émotions en temps réel, de découvrir des stratégies apaisantes qui conviennent à leur corps et de développer un sentiment de calme automatique qui se traduit naturellement et efficacement dans le monde réel.
Autisme, régulation des émotions et estime de soi
Il y a quelques facteurs importants à considérer pour expliquer pourquoi la régulation des émotions peut être difficile pour les enfants autistes. La première, en fait, a très peu à voir avec l’autisme en particulier, et tout à voir avec notre réponse physiologique au stress et à la menace perçue. Les humains sont conçus pour réagir sous la pression – courir lorsque nous avons peur, nous battre lorsque nous nous sentons en danger, nous figer lorsque nous sommes dépassés. De telles réactions nécessitent un mouvement rapide et laissent peu de temps pour la pensée rationnelle et le traitement. Les états émotionnels exacerbés rendent donc incroyablement difficile de penser clairement, de communiquer efficacement et de se souvenir de stratégies d’apaisement aux moments où elles sont le plus nécessaires.
La régulation des émotions est à la fois la réaction physiologique aux émotions, ainsi que le traitement cognitif et la résolution de problèmes nécessaires pour gérer intentionnellement les émotions difficiles. Il est donc important de réfléchir à la façon dont les enfants autistes construisent un sens pour eux-mêmes. Le traitement des signaux et des situations sociales, l’interprétation des sensations physiologiques dans son propre corps, ainsi que la flexibilité cognitive et l’adaptabilité sont tous des facteurs importants pour décider comment gérer les émotions. Ils ont également tendance à se tourner vers les domaines dans lesquels les enfants autistes ont plus de difficulté (Mazesky, 2013).
Pour les enfants autistes, les approches thérapeutiques typiques consistant à parler des émotions, à réfléchir aux réactions possibles et à identifier les capacités d’adaptation peuvent être frustrantes, difficiles et souvent défaites. On apprend aux enfants à interpréter les situations, on leur montre comment réagir et on leur demande de se présenter d’une certaine façon. Rien de tout cela ne signifie cependant que cela convient à leur corps ou à leur estime de soi. De plus, en raison de la façon dont nous pouvons tous réagir au stress, les enfants peuvent toujours se retrouver incapables de se souvenir, d’accéder et d’appliquer ces apprentissages au moment où ils en ont réellement besoin.
Jouer Mightier développe une force émotionnelle qui colle
Jouer Mightier permet aux enfants de construire un sens pour eux-mêmes et les aide à développer des capacités de régulation des émotions plus fortes et plus automatiques par la pratique. Pendant que les enfants jouent Mightier, ils voient leurs émotions en temps réel. Ils voient comment leur frustration, leur anxiété ou leur excitation influencent directement leur fréquence cardiaque, ce qui influence directement leur jeu. Ils apprennent que les choses deviennent plus difficiles lorsque leur rythme cardiaque augmente, et ils sont habilités à explorer diverses stratégies d’apaisement pour revenir au bleu et continuer à jouer. Ils pratiquent tout cela rapidement, sur le moment, tout en s’amusant. Mieux encore, ils pratiquent tout cela d’une manière qui renforce leur capacité naturelle et automatique à réguler leurs émotions dans la vie réelle. Cela signifie une meilleure tolérance à la frustration, une meilleure pensée sur le moment et un choix de la façon de réagir aux facteurs de stress de la vie réelle. Cela signifie rester plus calme sous pression sans même essayer.
Le Mightier Programme à domicile
Succès avec Mightier repose sur deux choses : la pratique et l’autonomisation. L’apprentissage dirigé par les enfants est un élément clé du processus, donc la chose principale et la plus importante que les fournisseurs de soins peuvent faire est de soutenir la routine de jeu de leur enfant. Comme pour développer la mémoire musculaire pour n’importe quelle habileté (tirer un ballon de basket sous pression, jouer du piano sans penser aux touches, attacher une chaussure sans penser à ses doigts), la mémoire musculaire émotionnelle demande de la pratique. Nous recommandons aux enfants de jouer Mightier 3 fois par semaine (ou environ 45 minutes par semaine) pendant au moins 90 jours.
Étant donné que les enfants autistes peuvent bénéficier d’autres types de développement des compétences sociales et émotionnelles, le Mightier Le programme d’études pour les parents offre de l’information et des activités que les fournisseurs de soins peuvent utiliser tout au long du parcours de jeu de leur enfant. Ce modèle permet aux enfants de jouer et d’apprendre au premier plan, tout en offrant à toute la famille des jeux créatifs, des stratégies et un langage commun pour continuer à développer leur force émotionnelle à la maison.
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Références :
Mazefsky, C. A., Herrington, J., Siegel, M., Scarpa, A., Maddox, B. B., Scahill, L. et White, S. W. (2013). Le rôle de la régulation des émotions dans le trouble du spectre autistique. Journal de l’Académie américaine de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent, 52(7), 679–688. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2013.05.006
