我们能提供什么帮助？
我们随时为您服务。Mightier 家庭护理团队可在您需要时提供专业支持。
干预与活动
技能包：会期 CBT 课程和可带回家的打印材料
火山
帮助孩子们了解愤怒背后的原因，并学会如何控制愤怒。
14 分钟
身体信号
探索传达我们感受的身体内部暗示。
19 分钟
错误
探索困扰我们的问题及其深层原因
17 分钟
应对
帮助孩子们玩转基于身体、思想和行为的应对策略。
16 分钟
侦探
关注肢体语言，提高对他人情绪的认识。
17 分钟
聚焦
帮助孩子们调整注意力，了解什么能帮助他们集中注意力。
18 分钟
游戏时间
按下暂停键可能很难。通过这些游戏练习控制情绪冲动。
20 分钟
心跳
探索心率与我们情绪之间的联系。
10 分钟
Mindbender
练习灵活思维，这种技能有助于我们解决问题和自我调节。
17 分钟
海洋
通过这些活动探索复杂多样的情绪。
14 分钟
视角
利用透视法解决冲突，避免沟通不畅。
20 分钟
传感器
调整感官，有点傻乎乎地练习感官意识和正念。
17 分钟
杂草
向孩子们介绍认知扭曲和重塑无益思维模式的策略。
14 分钟
使用Mightier 语言进行会期干预（无需设备）
积极肯定卡
这项积极肯定的活动可以帮助客户练习使用以优势为基础的语言来建立自信和复原力。
15 分钟
应对技能卡
这项创造性活动让客户有机会选择最适合自己的镇静技能，同时有机会创造一种视觉效果，作为对最适合自己的技能的提醒。
20 分钟
制作自己的Mightier Gizmo
这项视觉活动将帮助孩子们识别与他们的情绪和不同心率相关的触发因素和身体暗示。
20 分钟