情绪具有强大的力量。它们影响我们的思维方式和所做的选择。情绪是重要的 沟通媒介。它们向我们揭示了关于我们自身的信息，并向我们传递关于周围世界的信号。

情绪也是复杂的。有时，当我们感到愤怒时，其实内心交织着尴尬与 失望；有时，当我们感到悲伤时，其实是孤独与嫉妒的混合。说到 我们的情绪，其中往往蕴含着比表面所见更为复杂的情感。

本单元中的游戏、故事和活动旨在帮助孩子们探索自己的情绪，并培养 情绪意识。让我们一起深入探索，发掘“情绪之海”中那些错综复杂、隐而不显的情绪吧。