Як ми можемо допомогти?
Ми тут для вас. Команда Mightier з догляду за сім'єю надає експертну підтримку, коли вона вам потрібна.
Інтервенції та заходи
Набори навичок: Сесійні заняття з ТОС та роздруківки для домашнього друку
Вулкан
Допоможіть дітям зрозуміти, що стоїть за їхнім гнівом, і навчіться керувати ним.
19 хвилин
Сигнали тіла
Дослідіть внутрішні сигнали тіла, які повідомляють про наші почуття.
19 хвилин
Помилки
Дослідіть, що нас турбує, та основні причини, що лежать в основі цього
10 хвилин
Впоратися
Допоможіть дітям погратися зі стратегіями подолання труднощів, заснованими на тілі, думках і поведінці.
12 хвилин
Детективе.
Звертайте увагу на мову тіла та покращуйте розуміння емоцій інших людей.
10 хвилин
Фокус
Допоможіть дітям налаштуватися на увагу та дізнатися, що допомагає їм зосередитися.
15 хвилин
GameTime
Натиснути на паузу може бути важко. Потренуйтеся контролювати емоційні імпульси за допомогою цих ігор.
14 хвилин
Серцебиття
Дослідіть зв'язок між частотою серцевих скорочень і нашими емоціями.
20 хвилин
Чаклун.
Практикуйте гнучке мислення - навичку, яка допомагає нам вирішувати проблеми та саморегуляцію.
14 хвилин
Океани
Досліджуйте змішані та складні емоції за допомогою цих вправ.
10 хвилин
Перспектива
Використовуйте перспективу, щоб орієнтуватися в конфлікті та уникати непорозумінь.
14 хвилин
Сенсор.
Налаштуйтеся на відчуття і трохи подурійте, практикуючи чуттєве усвідомлення та уважність.
18 хвилин
Бур'яни
Познайомте дітей з когнітивними викривленнями та стратегіями переосмислення некорисних шаблонів мислення.
11 хвилин
Сесійні втручання з використанням мови Mightier (обладнання не потрібне)
Картки позитивних тверджень
Ця вправа з позитивними твердженнями допомагає клієнту практикувати використання мови, що базується на сильних сторонах, для розвитку впевненості та стійкості.
15 хвилин
Картки навичок подолання труднощів
Ця творча вправа надає клієнтам можливість вибрати, які заспокійливі навички найкраще підходять для них, а також створити візуальний образ, який може слугувати нагадуванням про навички, що найкраще працюють для них.
20 хвилин
Зроби свій власний Mightier Gizmo
Ця візуальна вправа допоможе дітям визначити тригери та сигнали тіла, пов'язані з їхніми емоціями та різним серцебиттям.
20 хвилин