Навчальна програма
Розділ 2 – Сад думок
Цей модуль допомагає дітям розвинути усвідомлення своїх думок, навчитися відрізняти корисні думки від некорисних, а також виконувати вправи з управління думками та їх реструктуризації. Учні працюватимуть, використовуючи метафору догляду за рослинами в саду. За допомогою історій, творчості, досліджень та спільних занять діти навчаться розрізняти різні типи «бур'янів» (когнітивні спотворення) та досліджувати інструменти «прополювання» (вправи з когнітивної реструктуризації), щоб виростити здоровий, квітучий сад (позитивний когнітивний та емоційний стан). Учні також досліджуватимуть зв'язок між своїми думками та емоціями, а також те, як різні типи думок по-різному впливають на них.