


Тези для обговорення
Партнерства
- Mightier та BetterHelp Business об'єднали зусилля, щоб запропонувати роботодавцям BetterHelp Business рішення для всієї родини.
- У програмі можуть брати участь утриманці співробітників віком 5+.
- Працівники матимуть доступ до програми протягом терміну їхньої зайнятості або протягом терміну, на який їхній роботодавець уклав контракт з BetterHelp Business.
- Співробітники реєструються на сайті Mightier на порталі BetterHelp Business.
- Сім'ї бізнес-партнерства BetterHelp, які зареєструються на сайті Mightier , отримають доступ до програми Mightier , яка включає в себе
- Доступ до додатку Mightier
- Пульсометр (підключений через Bluetooth)
- Доступ до додатку Mightier для опікунів, який містить психоосвітній контент на основі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та відстеження того, чого навчається та практикує їхня дитина.
- Доступ до спільноти опікунів Mightier , яка є модерованою онлайн групою для опікунів.
- Інструменти для підтримки офлайн-ігор та навчання, які приносять в дім діяльність, засновану на когнітивно-поведінковій терапії (КПТ)
Продукт
- Mightier зосереджується на наданні науково обґрунтованих терапевтичних ігор, які допомагають дітям відпрацьовувати навички подолання труднощів.
- Діти найкраще вчаться через гру. Mightier робить навчання веселим та ігровим, що забезпечує високу зацікавленість та результати.
- Mightier має 25+ ігор, які роблять емоційну регуляцію частиною гри.
- Діти граються вдома за сімейним розкладом 45 хвилин на тиждень.
- Підключений через Bluetooth пульсометр дозволяє дітям бачити свої емоції під час гри.
- MightierКоманда сімейної опіки надає програмну та технічну підтримку.
- Додаток для вихователя Mightier дозволяє відстежувати прогрес дитини та її когнітивні здібності.
- Модулі, натхненні поведінковою терапією (КПТ), для підтримки навчання їхньої дитини.
Клінічні результати
- Mightier був протестований і затверджений у Бостонській дитячій лікарні та Гарвардській медичній школі понад 10 років тому.
- Mightier може використовуватися дітьми, які мають офіційний діагноз психічного або поведінкового розладу, або дітьми, які не мають такого діагнозу. 50% користувачів мають офіційний діагноз, а інші 50% - ні.
- 87% сімей бачать покращення протягом 90 днів.
- Дослідження показали, що у дітей, які користуються сайтом Mightier , на 62% зменшується кількість спалахів гніву.
Поширені запитання
Що таке Mightier?
Mightier була розроблена в Бостонській дитячій лікарні та Гарвардській медичній школі, щоб допомогти дітям навчитися регулювати свої емоції. Mightier - це відеогра з біологічним зворотним зв'язком на основі серцевого ритму, призначена для навчання дітей навичкам емоційної регуляції через гру.
Як працює сайт Mightier ?
Під час гри в Mightier діти носять бездротовий Bluetooth-пульсометр, який з'єднується з додатком Mightier . Коли під час гри у дітей підвищується частота серцебиття, ігри стають складнішими. Тоді діти використовують заспокійливі вправи, щоб знизити частоту серцевих скорочень і продовжити нормальну гру. Mightier допомагає підвищити рівень усвідомлення дитиною своїх емоцій і дає їй навички знижувати частоту серцевих скорочень під час гри. З практикою діти починають легше використовувати ці навички поза грою і в реальних життєвих ситуаціях, які є для них складними (наприклад, суперечки з братами і сестрами, тривога, пов'язана зі школою, фізичні бійки з однолітками і т.д.).
Що таке емоційна регуляція?
Емоційна регуляція - це взаємозв'язок між розумінням емоцій та реагуванням на них, взаємодія між свідомістю та інстинктами. Емоційна регуляція - це не одномоментний вибір, а здатність, яка розвивається з часом. Mightier перетворює емоційну регуляцію на гру, дозволяючи дітям бачити свій серцевий ритм і досліджувати стратегії заспокоєння через гру. З практикою це перетворюється на природну, невимушену здатність регулювати емоції в реальних життєвих ситуаціях.
На який вік розрахований сайт Mightier ?
Mightier Ігри розраховані на дітей 5-17 років. Навіть вихователі люблять грати! Навички емоційної регуляції важливо вивчати і практикувати кожному. Потрібно прочитати інструкції, тому дітям, які не вміють читати, може знадобитися допомога вихователя, коли вони тільки починають грати.
Чи є Mightier доказовим?
Mightier це науково обґрунтована програма, що базується на дослідженнях. Mightier з'явилася на світ у результаті досліджень Бостонської дитячої лікарні та Гарвардської медичної школи понад десять років тому після того, як кілька рандомізованих контрольних випробувань показали меншу кількість спалахів, меншу опозиційну поведінку та менший рівень стресу у батьків. Дізнайтеся більше про дослідження Mightierна Mightier наукова сторінка.
Чи повинна дитина проходити терапію, щоб Mightier був ефективним?
Mightier працює як з терапією, так і без неї. 50% з понад 130 000 дітей, які скористалися сайтом Mightier , мають офіційний діагноз, а 50% з цих дітей не мають такого діагнозу. На будь-якому етапі догляду за дитиною Mightier та навчання навичкам емоційної регуляції можуть бути ефективними. Без терапії Mightier демонструє помітні покращення вже через 90 днів.
Якщо сім'я вирішує поєднати Mightier з терапією, були проведені дослідження, які показали більш швидке клінічне поліпшення у дітей, а також більш високу залученість в терапію. У поєднанні з терапією Mightier також надає простір для відпрацювання навичок, отриманих під час терапії, в перервах між сеансами, що робить терапію більш ефективною. Дізнайтеся більше на Mightier науковій сторінці
Як часто дитині потрібно грати Mightier?
На основі клінічних досліджень Mightierта досвіду роботи з більш ніж 130 000 сімей, рекомендується, щоб діти грали Mightier щонайменше 45 хвилин на тиждень, а найкращі результати досягаються, коли діти грають по 15 хвилин 3 рази на тиждень.
Існує занепокоєння щодо часу, проведеного перед екраном у сім'ї. Як сім'я може збалансувати Mightier і час перед екраном?
Щоб користуватися сайтом Mightier, діти повинні грати за допомогою планшета. Сьогодні відеоігри є важливою частиною дитячого дозвілля та соціального життя. Програма Mightier надає дітям можливість грати, одночасно навчаючись навичкам емоційної регуляції.
Рекомендований Mightier час гри коротший, ніж звичайний екранний час. Mightier рекомендує, щоб сім'ї грали лише 45 хвилин на тиждень (тобто 3 рази на тиждень, по 15-20 хвилин за раз). Ці ігрові сесії короткі, що дозволяє дітям отримати необхідну практику, а також гарантує, що діти та сім'ї мають час для інших важливих для них видів діяльності. Не рекомендується, щоб діти грали більше 3 годин на тиждень у Mightier.
Батьки завжди можуть зв'язатися з командою Mightier , яка готова підтримати сім'ю протягом усього періоду дії програми. Якщо у вихователів виникають питання щодо збалансування часу, проведеного перед екраном, або використання екрану їхньою дитиною, вони можуть написати електронною поштою або зателефонувати команді, щоб обговорити та обговорити способи більш ефективного використання програми. Учасники BetterHelp Business повинні написати на електронну адресу [email protected] або зателефонувати за номером 1-888-978-7495
На що схожі ігри Mightier ?
Mightier має бібліотеку ігор, які сподобаються як досвідченим гравцям, так і початківцям. Погляньте на бібліотеку ігор, яка постійно розвивається, щоб отримати уявлення про доступні варіанти.
Mightier це безпечне місце для самостійних ігор та навчання дітей.
- MightierІгри ненасильницькі та дружні до дітей.
- Mightier не має функцій чату, які б дозволили дітям спілкуватися з однолітками чи дорослими.
- Mightier не ділиться приватною інформацією та фотографіями.
- Mightier ігри мають природну кінцеву точку, і діти не схильні занурюватися в них без перерви.
Mightier обрав ігри, які часто мають природні кінцівки. Ігри також кидають виклик не так, як звикли діти. Під час гри програма просить гравців тренуватися знижувати частоту серцевих скорочень приблизно 1-2 рази на хвилину, що вимагає великої концентрації уваги. Таке повторення процесу заспокоєння під час гри може забирати багато енергії, тому деякі гравці вирішують закінчити гру самостійно після короткої ігрової сесії.
Як сім'ї зареєструватися на сайті Mightier?
Усі працівники, які мають доступ до BetterHelp Business, отримають доступ до Mightier після підписання додаткової угоди до контракту або після реєстрації в якості роботодавця після впровадження програми. Співробітники, які хочуть зареєструвати свою сім'ю, повинні перейти на портал BetterHelp Business і вибрати "Емоційний добробут для дітей". Працівник може прочитати більше про Mightier, як працює програма, і зареєструватися, використовуючи посилання на порталі.
Скільки часу знадобиться сім'ї, щоб почати?
Після того, як сім'я зареєструється, набір Mightier прибуде протягом 2-5 днів безпосередньо додому.