Mightier Daqiiqado
Marka ubadkaagu dhibtoonayo, aduunkaagu wuu joogsadaa. Mightier waxaa loo dhisay carruurta - iyo dadka waaweyn ee iyaga jecel.
Awoodda Mightier waa daqiiqadahan
Qoysaska dhabta ah, sheekooyin dhab ah
-
Wiilkeena waxa uu la halgamay niyadda oo si degdeg ah isu beddesha, hab-dhaqan mucaaradnimo iyo qaraxyo. Waxaan isku daynay fasal kasta oo dawo ah, laakiin waxyeellooyinka soo raaca ayaa aad uga miisaan badnaa faa'iidooyinka. Waa markii aan u jeesannay Mightier . Runtii adduunkeena ayay beddeshay.
Waalid 7 jir ah
Macaamiishayadu waxay yidhaahdaan:
Waxaan arkay natiijooyin ka badan wiilkayga oo leh Mightier marka loo eego wax kasta oo kale. Waxa aan raadinayey gargaar muddo dheer mana helin taageerada aan ogahay in aan u baahanahay. Waan ta’eef, namoonni rakkoo adda addaa adda baasuun barbaachisaa dha.
Waxaan isticmaalnay Mightier Faragelinta Heerka-2 ee dugsigeena waxayna ahayd CIYAAR BEDEL!! Kani waa barnaamij xiiso leh oo soo jiidasho leh biofeedback oo aanu ku aragnay natiijooyin wax ku ool ah. Carruurtu way jeclaayeen!
Waxaan u dagaalamaynay sanado badan si aan u helno daryeel caafimaad maskaxeed oo wax ku ool ah waxaana inta badan ku dhacnay gidaarada. Tani waxay ahayd mid la heli karo markii aan wax kale jirin, waxayna ka caawisay wiilkayga inuu si fiican u fahmo jirkiisa. Waxay noo ahayd qalab cajiib ah.
Ma isagaa ka sii nidaamsan? Isagu waa! Arrintu waa tan, dhammaan waxyaalahan aan isku daynay waxay ahaayeen kuwo waxtar leh, laakiin tani waxay noo keentay heerka xiga. Waxay ahayd dhaqankan. Runtii adduunkeena ayay beddeshay.
Carruurta aan awoodin in ay maalin buuxda ku qaataan fasalka waxay baranayaan xirfadaha ay u baahan yihiin si ay u maareeyaan niyad-jabkooda si wanaagsan waqtigooda fasalka ayaa sii kordhaya. Waqtiga dheeraadka ah ee fasalka wuxuu la mid yahay isku-kalsooni badan iyo karti tacliimeed taasoo u horseedda is-xakameyn guud oo wanaagsan.
waan jeclahay! Waa madadaalo iyo dhib labadaba inta ay sidoo kale iga caawinayso inaan dareemo xasillooni. Waxaan aad ugu raaxaystaa maskaxdayda iyo jidhkayga.
Yaab haddii Mightier ma ku habboon tahay ilmahaaga?
Qaado xog-waraysi