Dans cette unité, les élèves apprendront l’interoception, qui est la capacité de percevoir les signaux provenant de à l’intérieur du corps. Nous explorons comment des signaux corporels comme des paumes moites, un cœur qui bat à tout rompre et des poings serrés nous donnent des informations sur ce que nous ressentons et ce dont nous avons besoin. Les élèves travailleront dans la métaphore des « Innernauts » (astronautes à l’intérieur du corps!) partir en mission pour explorer les signaux corporels et apprendre comment les signaux internes peuvent être Dites-nous ce que nous ressentons.