Chúng tôi có thể giúp gì?
Chúng tôi ở đây vì bạn. Các Mightier Nhóm Chăm sóc Gia đình cung cấp hỗ trợ chuyên gia khi bạn cần.
Can thiệp & Hoạt động
Gói kỹ năng: Bài học CBT trong buổi học và tài liệu in mang về nhà
núi lửa
Giúp trẻ hiểu được nguyên nhân sâu xa của cơn tức giận và học cách kiểm soát cơn tức giận.
12 phút
Tín hiệu cơ thể
Khám phá những tín hiệu bên trong cơ thể truyền đạt cảm xúc của chúng ta.
12 phút
Lỗi
Khám phá những gì làm phiền chúng ta và lý do cơ bản tại sao
10 phút
Đối phó
Giúp trẻ em chơi đùa với các chiến lược ứng phó dựa trên cơ thể, suy nghĩ và hành vi.
17 phút
Thám tử
Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể và nâng cao nhận thức về cảm xúc của người khác.
18 phút
Tập trung
Giúp trẻ tập trung chú ý và tìm hiểu điều gì giúp trẻ tập trung.
17 phút
Giờ chơi
Nhấn nút tạm dừng có thể khó. Hãy luyện tập kiểm soát xung động cảm xúc với những trò chơi này.
17 phút
Nhịp tim
Khám phá mối liên hệ giữa nhịp tim và cảm xúc của chúng ta.
10 phút
Người uốn nắn trí óc
Thực hành tư duy linh hoạt, một kỹ năng giúp chúng ta giải quyết vấn đề và tự điều chỉnh.
14 phút
Đại dương
Khám phá những cảm xúc lẫn lộn và phức tạp thông qua các hoạt động này.
20 phút
Luật xa gần
Sử dụng phương pháp nhìn nhận theo góc nhìn của người khác để giải quyết xung đột và tránh hiểu lầm.
20 phút
Cảm biến
Hãy chú ý đến các giác quan và thực hành nhận thức giác quan và chánh niệm một chút.
13 phút
Cỏ dại
Giới thiệu cho trẻ em về những biến dạng nhận thức và các chiến lược để định hình lại các kiểu suy nghĩ không có ích.
16 phút
Các biện pháp can thiệp trong phiên sử dụng Mightier máy tính bảng và cảm biến nhịp tim
"Dạy tôi cách chơi!"
Đôi khi cách tốt nhất để học là thông qua giảng dạy. Trong hoạt động này, khách hàng của bạn dạy bạn cách chơi Mightier và giải thích cơ chế trò chơi, mẹo và thủ thuật, và kỹ năng làm dịu.
20 phút
Tạo của riêng bạn Mightier Kỹ năng làm dịu
Hoạt động sáng tạo này giúp khách hàng suy nghĩ về các kỹ năng mới có thể hữu ích cho việc giảm nhịp tim trong khi thử nghiệm để xem điều gì có thể hiệu quả nhất đối với họ.
20 phút
Lập bản đồ cơ thể
Hoạt động này giúp trẻ thử nghiệm nhịp tim và suy nghĩ nghiêm túc về những manh mối mà cơ thể chúng đang cung cấp cho chúng về cảm xúc của chúng.
20 phút
"Kể cho tôi nghe một lần...."
Hoạt động check-in này cho phép khách hàng suy ngẫm về trải nghiệm của họ đồng thời giúp tạo kết nối giữa cảm xúc và nhịp tim.
7 phút
Micro-Mightier Thử thách kỹ năng làm dịu
Những thử thách vi mô này được thiết kế để giúp trẻ em di chuyển và thử nghiệm điều tiết cảm xúc một cách vui vẻ và tích cực.
15 phút
Can thiệp trong phiên sử dụng Mightier ngôn ngữ (Không cần thiết bị)
Mightier Tin tức hàng ngày
Sử dụng hoạt động này để ăn mừng những thành tựu trong Mightier Trò chơi để giúp khách hàng xây dựng sự tự tin và khuyến khích cuộc trò chuyện xung quanh thói quen chơi trò chơi.
10 phút
Thẻ khẳng định tích cực
Hoạt động khẳng định tích cực này giúp khách hàng thực hành sử dụng ngôn ngữ dựa trên điểm mạnh để xây dựng sự tự tin và khả năng phục hồi.
15 phút
Thẻ kỹ năng đối phó
Hoạt động sáng tạo này cung cấp cho khách hàng cơ hội lựa chọn kỹ năng làm dịu nào phù hợp nhất với họ trong khi có cơ hội tạo ra một hình ảnh có thể phục vụ như một lời nhắc nhở cho các kỹ năng phù hợp nhất với họ.
20 phút
Kể chuyện Gizmo
Sử dụng chuỗi hành vi, hoạt động này sẽ giúp khách hàng phản ánh về trải nghiệm và thảo luận về những thay đổi trong hành vi cho những trải nghiệm trong tương lai bằng cách sử dụng quen thuộc Mightier Ngôn ngữ.
15 phút
Làm của riêng bạn Mightier Gizmo
Hoạt động trực quan này sẽ giúp trẻ xác định các yếu tố kích hoạt và tín hiệu cơ thể liên quan đến cảm xúc và nhịp tim khác nhau.
20 phút
Biểu đồ nhận dạng cảm xúc Lavaling
Hoạt động check-in này cho phép khách hàng phản ánh và chia sẻ những gì họ đang cảm thấy khi sử dụng Mightier's Lavaling nhân vật.
7 phút
Tạo Lavaling của riêng bạn
Hoạt động sáng tạo này sử dụng cách tiếp cận tường thuật về việc đưa các triệu chứng của khách hàng ra bên ngoài cho một nhân vật mà họ quen thuộc Mightier Trò chơi.
20 phút
Kỷ niệm A Mightier Lúc
Hoạt động này cho phép thời gian và không gian để khách hàng xác định thành công trong suốt tuần của họ. Nó có thể được sử dụng như một đăng ký vào đầu phiên, một cách để ăn mừng công việc khó khăn trong các phiên và / hoặc như một hoạt động kết thúc.
10 phút