Chúng tôi có thể giúp gì?
Chúng tôi ở đây vì bạn. Các Mightier Nhóm Chăm sóc Gia đình cung cấp hỗ trợ chuyên gia khi bạn cần.
Can thiệp & Hoạt động
Gói kỹ năng: Bài học CBT trong buổi học và tài liệu in mang về nhà
núi lửa
Giúp trẻ hiểu được nguyên nhân sâu xa của cơn tức giận và học cách kiểm soát cơn tức giận.
14 phút
Tín hiệu cơ thể
Khám phá những tín hiệu bên trong cơ thể truyền đạt cảm xúc của chúng ta.
19 phút
Lỗi
Khám phá những gì làm phiền chúng ta và lý do cơ bản tại sao
19 phút
Đối phó
Giúp trẻ em chơi đùa với các chiến lược ứng phó dựa trên cơ thể, suy nghĩ và hành vi.
19 phút
Thám tử
Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể và nâng cao nhận thức về cảm xúc của người khác.
19 phút
Tập trung
Giúp trẻ tập trung chú ý và tìm hiểu điều gì giúp trẻ tập trung.
19 phút
Giờ chơi
Nhấn nút tạm dừng có thể khó. Hãy luyện tập kiểm soát xung động cảm xúc với những trò chơi này.
16 phút
Nhịp tim
Khám phá mối liên hệ giữa nhịp tim và cảm xúc của chúng ta.
14 phút
Người uốn nắn trí óc
Thực hành tư duy linh hoạt, một kỹ năng giúp chúng ta giải quyết vấn đề và tự điều chỉnh.
15 phút
Đại dương
Khám phá những cảm xúc lẫn lộn và phức tạp thông qua các hoạt động này.
16 phút
Luật xa gần
Sử dụng phương pháp nhìn nhận theo góc nhìn của người khác để giải quyết xung đột và tránh hiểu lầm.
19 phút
Cảm biến
Hãy chú ý đến các giác quan và thực hành nhận thức giác quan và chánh niệm một chút.
19 phút
Cỏ dại
Giới thiệu cho trẻ em về những biến dạng nhận thức và các chiến lược để định hình lại các kiểu suy nghĩ không có ích.
18 phút
Can thiệp trong phiên sử dụng Mightier ngôn ngữ (Không cần thiết bị)
Thẻ khẳng định tích cực
Hoạt động khẳng định tích cực này giúp khách hàng thực hành sử dụng ngôn ngữ dựa trên điểm mạnh để xây dựng sự tự tin và khả năng phục hồi.
15 phút
Thẻ kỹ năng đối phó
Hoạt động sáng tạo này cung cấp cho khách hàng cơ hội lựa chọn kỹ năng làm dịu nào phù hợp nhất với họ trong khi có cơ hội tạo ra một hình ảnh có thể phục vụ như một lời nhắc nhở cho các kỹ năng phù hợp nhất với họ.
20 phút
Làm của riêng bạn Mightier Gizmo
Hoạt động trực quan này sẽ giúp trẻ xác định các yếu tố kích hoạt và tín hiệu cơ thể liên quan đến cảm xúc và nhịp tim khác nhau.
20 phút