- 15 mus rau 20 feeb
- Hauv neeg
- Teletherapy
Txheej txheem cej luam
Txoj haujlwm muaj tswv yim no pab cov neeg siv khoom xav txog cov txuj ci tshiab uas yuav pab tau rau kev coj lawv lub plawv dhia thaum sim saib seb qhov twg yuav ua tau zoo tshaj rau lawv.
Sijhawm hauv Mightier qhov kev pab cuam
Lub lis piam 6+
Cov hom phiaj kho mob
- Muab kev kawm txog psychoeducation txog kev txawj ntse
- Tsim kom muaj kev sib haum xeeb thiab qhia meej meej
- Xyaum kev xav txog tus kheej
- Txhawb tus neeg siv khoom nkag siab thiab kev lom zem ntawm Mightier
Cov ntaub ntawv tawm tswv yim
Cov neeg siv khoom thiab tus kws kho mob tau koom nrog kev cuam tshuam los ntawm kev kos duab tsom mus rau kev daws cov txuj ci kev txhim kho siv cov Mightier biofeedback cuab yeej. Qhov kev cuam tshuam no tau tsom mus rau kev qhia txog kev puas siab puas ntsws nyob ib puag ncig kev txawj daws teeb meem, txhim kho kev paub daws teeb meem thiab qhia meej, thiab xyaum ua tus kheej xav txog tus kheej.
Cov ntaub ntawv xav tau
Mightier ntsiav tshuaj
Lub plawv ntsuas ntsuas
Ntawv
Cov khoom siv sau ntawv
Step-by-step cov lus qhia
- Nug koj tus neeg siv khoom seb lawv tau pom dab tsi uas yog ib txoj hauv kev pab kom rov qab mus rau xiav hauv Mightier . Tej zaum lawv yuav hais Mightier kev txawj ntse los yog lwm yam.
- Muab psychoeducation nyob ib ncig ntawm kev txawj ntse thiab lawv ua haujlwm li cas siv cov ntawv hauv qab no (lossis qee yam zoo sib xws):
Kuv tuaj yeem qhia koj tau ua haujlwm hnyav los kawm cov txuj ci uas ua rau koj lub plawv dhia qis. Qhov ntawd zoo heev! Muaj ntau ntau yam kev sib txawv uas pab tib neeg kom nyob twj ywm hauv lub neej tiag tiag thiab pab coj cov menyuam rov qab mus rau xiav hauv Mightier . Tsis muaj "txoj cai" kev ua kom zoo, txhua tus sib txawv, thiab nrhiav qhov ua haujlwm zoo rau koj yog qhov tseem ceeb! - Piav tias hnub no koj yuav sim tawm koj cov neeg siv khoom lub tswv yim rau kev txawj ua kom zoo.
- Nug koj tus neeg siv khoom kos duab yam tsawg kawg 4 qhov kev txawj ntse uas lawv tau sim lossis xav sim los pab lawv tawm ntawm cov xim liab mus rau xiav uas txawv dua li cov kev txawj ua kom zoo. Mightier qhia. (Koj tuaj yeem rub tawm daim ntawv ua haujlwm xaiv tau). Yog tias lawv xav tau cov lus qhia lossis xav tias muaj teeb meem, muab piv txwv.
- Thaum koj tus neeg siv khoom tau txheeb xyuas qhov kev txawj uas lawv xav sim, nug lawv vim li cas lawv xaiv cov kev txawj no thiab vim li cas lawv xav tias lawv yuav pab tau.
- Kom koj tus neeg siv khoom tso rau ntawm lawv lub plawv ntsuas ntsuas thiab tig rau lawv cov ntsiav tshuaj.
- Nug koj tus neeg siv khoom kom tau txais lawv lub plawv dhia mus txog qhov liab. Txhawb kom lawv dhia jacks, khiav hauv qhov chaw, tuav lawv txhais tes hla lawv lub taub hau, seev cev rau ib zaj nkauj nyiam, thiab lwm yam..
- Thaum tus me nyuam qhia lawv nyob rau hauv liab txhawb kom lawv sim tawm ib qho kev txawj uas lawv tau teev tseg. (Koj tuaj yeem ua qhov txuj ci nrog rau lawv los pab nrog kev ua raws).
- Thaum lawv rov qab los rau hauv xiav, nug koj tus neeg siv khoom seb lawv pom dab tsi txog kev siv cov txuj ci no.
- Nws xav li cas los siv cov txuj ci?
- Koj pom dab tsi txog koj lub plawv dhia?
- Koj nyiam siv cov txuj ci no li cas?
- Koj tsis nyiam dab tsi txog kev siv cov txuj ci no?
- Txhawb kom koj tus neeg siv khoom sim siv cov txuj ci no hauv qhov Mightier kev ua si thiab hauv cov xwm txheej sab nraud Mightier uas tej zaum yuav nyuaj. Sib tham nrog koj cov neeg siv khoom muaj peev xwm los siv cov kev txawj no.
- Rov ua cov txheej txheem no rau lwm cov kev txawj uas tus neeg siv khoom tau txheeb xyuas hauv qhov kev sib tham no lossis hauv kev sib tham tom ntej.
* Qee cov neeg siv khoom yuav xav ua kom muaj kev sib haum xeeb ntawm cov cuab yeej cuab tam lossis lub suab nrov ntawm kev txawj ntse los ua qhov ceeb toom ntawm kev txawj ntse. Cov no tuaj yeem ua rau ntawm daim ntawv lossis tuaj yeem yog cov duab kos lossis daim npav uas tus neeg siv khoom ua.
*Koj tseem tuaj yeem siv " Calming Skill Cards " kev ua hauv Clinician Toolkit ua piv txwv ntawm cov peev txheej rau cov neeg siv khoom sim.