- 15 mus rau 20 feeb
- Hauv neeg
- Teletherapy
Txheej txheem cej luam
Txoj haujlwm muaj tswv yim no muab sijhawm rau cov neeg siv khoom los xaiv cov kev txawj ua kom zoo tshaj plaws rau lawv thaum muaj lub sijhawm los tsim kev pom uas tuaj yeem ua qhov ceeb toom rau cov txuj ci uas ua haujlwm zoo tshaj rau lawv.
Sijhawm hauv Mightier qhov kev pab cuam
Lub lis piam 1+
Cov hom phiaj kho mob
- Muab psychoeducation txog kev txawj daws teeb meem
- Tsim kom muaj kev paub daws teeb meem tsis tseeb thiab meej meej
- Xyaum kev xav txog tus kheej
Cov ntaub ntawv tawm tswv yim
Cov neeg siv khoom thiab tus kws kho mob tau koom nrog kev cuam tshuam txog kev puas siab puas ntsws uas pab tus neeg siv tshawb nrhiav ntau yam kev daws teeb meem uas tuaj yeem pab tau rau lawv siv Mightier biofeedback tool cov lus. Qhov kev cuam tshuam no tau pab txhim kho kev paub tsis meej thiab qhia meej txog kev daws teeb meem nrog rau kev xyaum ua tus kheej xav txog.
Cov ntaub ntawv xav tau
Txiab
Ib lub thawv khaws cia rau hauv
Ntau yam khoom siv tes ua (stickers, stamps, thiab lwm yam)
Step-by-step cov lus qhia
- Nug koj tus neeg siv khoom seb lawv tau pom dab tsi uas yog ib txoj hauv kev pab kom rov qab mus rau xiav hauv Mightier . Tej zaum lawv yuav hais Mightier kev txawj daws teeb meem lossis lwm yam.
- Muab kev kawm txog kev xav txog kev txawj daws teeb meem thiab lawv ua haujlwm li cas siv cov ntawv hauv qab no (lossis qee yam zoo sib xws).
Kuv tuaj yeem qhia koj tau ua haujlwm hnyav los kawm cov txuj ci uas ua rau koj lub plawv dhia qis, qhov ntawd zoo heev! Muaj ntau ntau yam kev txawj daws teeb meem uas pab tib neeg kom nyob twj ywm hauv lub neej tiag tiag thiab pab coj cov menyuam rov qab los rau xiav hauv Mightier . Tsis muaj "txoj cai" kev daws teeb meem, txhua tus neeg sib txawv, thiab nrhiav qhov ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj yog qhov tseem ceeb! - Muab cov ntawv qhia kev daws teeb meem luam tawm nrog tus neeg siv khoom thiab txiav cov ntawv ua ke. (Yuav kom ceev qhov no koj tuaj yeem txiav cov ntawv ua ntej ua ntej qhov kev sib kho.)
- Thaum tus neeg siv khoom txiav tawm daim npav, hais kom lawv txheeb daim npav ua 3 pawg: Cov kev txawj uas lawv paub muaj txiaj ntsig zoo rau lawv, kev txawj uas lawv xav sim, thiab cov txuj ci uas lawv paub tsis muaj txiaj ntsig rau lawv.
- Tom qab txheeb xyuas daim npav, kom tus neeg siv khoom sim cov txuj ci hauv "kev txawj uas lawv xav sim" pawg.
(Yog tias muaj cov khoom siv-tus neeg siv khoom tuaj yeem siv lawv lub plawv ntsuas ntsuas thiab Mightier ntsiav tshuaj los taug qab lawv lub plawv dhia thaum lawv siv cov txuj ci lossis lawv tuaj yeem sim lawv tus kheej.)
Siv cov lus nug hauv qab no (los yog ib yam dab tsi zoo sib xws) los tshawb nrhiav kev txawj nrog tus neeg siv khoom. (Koj tuaj yeem ua qhov kev txawj ntse nrog tus neeg siv khoom los pab nrog kev ua raws.)
- Nws xav li cas los siv cov txuj ci?
- Koj pom dab tsi txog koj lub plawv dhia?
- Koj nyiam siv cov txuj ci no li cas?
- Koj tsis nyiam dab tsi txog kev siv cov txuj ci no? - Thaum tus neeg siv khoom tau txheeb xyuas cov kev txawj uas yuav pab tau rau lawv, kom lawv tsim ib qho chaw khaws cov kev txawj daws teeb meem (qhov no tuaj yeem yog lub thawv dai kom zoo nkauj, lub hnab, lossis lwm lub thawv). Tham nrog lawv txog yuav ua li cas lub thawv thiab daim npav no tuaj yeem ua qhov ceeb toom los pab cov neeg siv khoom nkag mus rau cov kev txawj no thaum xav tau. Tham nrog tus neeg siv khoom txog thaum lawv yuav siv daim npav, qhov twg lawv tuaj yeem khaws lub thawv, thiab lawv yuav xav li cas siv daim npav.