- 15 a 20 minutos
- En persona
- Teleterapia
Visión general
Esta actividad creativa utiliza un enfoque narrativo de externalización de los síntomas del cliente a un personaje con el que está familiarizado de los juegos de Mightier .
Tiempo en el programa Mightier
Semanas 4+
Objetivos terapéuticos
- Desarrollar la conciencia emocional
- Desarrollar la conciencia corporal
- Practicar la autorreflexión
- Ayudar al cliente a comprender y disfrutar Mightier
Sugerencia de documentación
El cliente y el clínico participaron en una intervención utilizando un enfoque narrativo de externalización de los síntomas del cliente a un personaje con el que están familiarizados utilizando el lenguaje de la herramienta de biorretroalimentación Mightier . Esta actividad se centró en el desarrollo de la conciencia emocional y corporal mientras se practicaba la autorreflexión.
Material necesario
Papel
Utensilios de escritura
Instrucciones paso a paso
- Pide a tu cliente que describa los Lavalings en Mightier. Pregunte a su cliente si tiene un Lavaling favorito y por qué le gusta ese en particular.
- Describe que los Lavalings tienen personalidades únicas utilizando el guión de abajo (o algo similar).
Me encanta la cantidad de Lavalings que has coleccionado. Has trabajado muy duro. ¿Te has dado cuenta de que cada Lavaling tiene su propia personalidad? La mayoría de ellos tienen puntos fuertes y cosas en las que son realmente buenos, junto con algunas cosas que desearían hacer de manera un poco diferente. Me encantaría que hoy crearas tu propio Lavaling que te represente.
Tómate un minuto para pensar cómo sería ese Lavaling cuando está en su estado caliente, en rojo, y en su estado frío, en azul. Luego, quiero que pienses qué tipo de personalidad tendrías como Lavaling.
¿Cuáles son tus puntos fuertes y en qué cosas te gustaría mejorar? - Deje que su cliente se tome su tiempo para pensar, dibujar y hacer preguntas sobre su Lavaling.
- Una vez que hayan completado su Lavaling, celebra su reflexión y pídeles que compartan sobre su Lavaling. Haz tus propias preguntas o utiliza las preguntas de ejemplo que aparecen a continuación.
-Cuéntame cómo es tu Lavaling.
-¿Cuáles son algunas cosas en las que tu Lavaling es realmente genial?
-¿En qué cosas está trabajando tu Lavaling para mejorar?
-¿En qué te pareces al Lavaling que has dibujado? - Algunos clientes pueden ser capaces de reflexionar sobre los momentos en los que sienten este Lavaling más que otros (es decir, situaciones desencadenantes) y cómo pueden "enfriar" su Lavaling (es decir, habilidades para calmar) que se pueden explorar aquí también utilizando sus propias preguntas o preguntas de ejemplo a continuación.
-¿Cuándo sientes que este Lavaling particular sale en tu propia vida?
-Algunos niños me dicen que su Lavaling aparece cuando __(la situación desencadenante para el cliente)__ ¿te ha pasado alguna vez?
-¿Hay algo que te ayude a calmar tu Lavaling?
-¿Qué has notado que ayuda a tu Lavaling a mantenerse fresco? - Pide a tu cliente que se fije a lo largo de la semana si este Lavaling es algo que nota en el mundo real y en sus experiencias para compartirlas en sesiones posteriores.