


Temas de debate
Asociaciones
- Mightier y BetterHelp Business se han asociado para ofrecer una solución para toda la familia a los empresarios de BetterHelp Business.
- Los familiares a cargo de los empleados mayores de 5 años pueden inscribirse en el programa.
- Los empleados tendrán acceso al programa durante el tiempo que dure su empleo o el tiempo que su empresa tenga contrato con BetterHelp Business.
- Los empleados se registrarán en Mightier dentro del portal BetterHelp Business.
- Las familias de BetterHelp Business Partnership que se inscriban en Mightier recibirán acceso al programa Mightier que incluye:
- Acceso a la aplicación Mightier
- Un pulsómetro (conectado por Bluetooth)
- Acceso a la aplicación Mightier Caregiver App, que incluye contenidos psicoeducativos inspirados en la terapia cognitivo-conductual (TCC) y un seguimiento de lo que su hijo está aprendiendo y practicando.
- Acceso a la Comunidad de Cuidadores Mightier , que es un grupo en línea moderado para cuidadores.
- Herramientas para apoyar el juego y el aprendizaje fuera de línea que llevan a casa actividades basadas en la terapia cognitivo-conductual (TCC).
Producto
- Mightier se centra en ofrecer juegos terapéuticos basados en pruebas para ayudar a los niños a practicar habilidades de afrontamiento.
- Los niños aprenden mejor jugando. Mightier hace que el aprendizaje sea divertido y basado en el juego, lo que produce un alto grado de compromiso y resultados.
- Mightier cuenta con más de 25 juegos en los que la regulación emocional forma parte del juego.
- Los niños juegan en casa según el horario de su familia durante 45 minutos a la semana.
- El pulsómetro conectado por Bluetooth permite a los niños ver sus emociones mientras juegan.
- MightierEl equipo de atención a las familias de la UE ofrece apoyo técnico y programático.
- La aplicación Mightier Caregiver App permite realizar un seguimiento de los progresos del niño y de sus habilidades cognitivas.
- módulos inspirados en la Terapia Conductual (TCC) para apoyar el aprendizaje de sus hijos.
Resultados clínicos
- Mightier se probó y validó en el Hospital Infantil de Boston y en la Facultad de Medicina de Harvard hace más de 10 años.
- Mightier puede ser utilizado por niños que tienen un diagnóstico formal de salud mental o conductual o por niños que no lo tienen. El 50% de los usuarios tiene un diagnóstico formal, mientras que el otro 50% no lo tiene.
- 87% de las familias tienen mejoras en 90 días.
- Los estudios han demostrado que los niños que utilizan Mightier tienen una reducción del 62% en los arrebatos.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Mightier?
Mightier fue desarrollado en el Hospital Infantil de Boston y en la Facultad de Medicina de Harvard, para ayudar a los niños a aprender a regular sus emociones. Mightier es un videojuego de biorretroalimentación de la frecuencia cardiaca basado en una aplicación y diseñado para enseñar a los niños habilidades de regulación emocional a través del juego.
¿Cómo funciona Mightier ?
Cuando juegan a Mightier, los niños llevan un pulsómetro inalámbrico Bluetooth que se sincroniza con la aplicación Mightier . A medida que aumenta la frecuencia cardiaca de los niños, los juegos se vuelven más difíciles. A continuación, los niños realizan ejercicios de relajación para reducir su frecuencia cardiaca y seguir jugando con normalidad. Mightier ayuda a los niños a ser más conscientes de sus emociones y les proporciona las habilidades necesarias para reducir su frecuencia cardiaca durante el juego. Con la práctica, los niños empiezan a ser capaces de utilizar más fácilmente estas habilidades fuera del juego y en situaciones de la vida real que les resultan difíciles (por ejemplo, discusiones con hermanos, ansiedad relacionada con el colegio, peleas físicas con compañeros, etc.).
¿Qué es la regulación emocional?
La regulación emocional es la relación entre la comprensión de las emociones y la reacción ante ellas, la interacción entre la conciencia y los instintos. La regulación emocional no es una elección que se hace en el momento, sino una habilidad que se desarrolla con el tiempo. Mightier convierte la regulación emocional en un juego, permitiendo a los niños ver su ritmo cardíaco y explorar estrategias de calma a través del juego. Con la práctica, esto se convierte en una capacidad natural y sin esfuerzo para regular las emociones en situaciones de la vida real.
¿Para qué edad es Mightier?
Mightier Los juegos están pensados para niños de 5 a 17 años. ¡Incluso a los cuidadores les encanta jugar! Es importante que todos aprendan y practiquen habilidades de regulación emocional. Es necesario leer algunas instrucciones, por lo que los niños que no sepan leer pueden necesitar la ayuda de un cuidador al empezar.
¿Está Mightier basado en pruebas?
Mightier es un programa basado en pruebas y fundamentado en la investigación. Mightier nació de la investigación del Hospital Infantil de Boston y de la Facultad de Medicina de Harvard hace más de diez años, después de que varios ensayos controlados aleatorizados mostraran menos estallidos, menos comportamientos de oposición y menos estrés en los padres. Más información sobre la investigación de Mightieren la Mightier página de ciencia.
¿Es necesario que un niño esté en terapia para que Mightier sea eficaz?
Mightier funciona con o sin terapia. El 50% de los más de 130.000 niños que han utilizado Mightier tienen un diagnóstico formal y el 50% de ellos no. En cualquier momento del proceso de atención del niño, Mightier y el aprendizaje de habilidades de regulación emocional pueden resultar eficaces. Sin terapia, Mightier ha mostrado mejoras mensurables en tan sólo 90 días.
Si una familia decide combinar Mightier con la terapia, se han realizado estudios que han demostrado una mejoría clínica más rápida en los niños, así como un mayor compromiso con la terapia. Cuando se utiliza junto con la terapia, Mightier también proporciona un espacio para practicar las habilidades aprendidas en la terapia entre sesiones, lo que hace que la terapia sea más eficaz. Más información en la Mightier página de ciencia
¿Con qué frecuencia debe jugar un niño a Mightier?
Según la investigación clínica de Mightiery la experiencia de más de 130.000 familias, se recomienda que los niños jueguen al menos 45 minutos a la semana. Mightier durante al menos 45 minutos a la semana, y los mejores resultados se obtienen cuando los niños juegan 15 minutos, 3 veces a la semana.
Preocupa el tiempo que se pasa frente a una pantalla en casa. Cómo puede una familia equilibrar Mightier y el tiempo frente a la pantalla?
Para utilizar Mightier, los niños necesitan jugar con una tableta. Hoy en día, los videojuegos son una pieza importante en la vida recreativa y social de los niños. En Mightier, el programa permite a los niños la oportunidad de jugar a la vez que aprenden habilidades de regulación emocional.
El tiempo de juego recomendado en Mightier es más corto que el típico tiempo frente a una pantalla. Mightier recomienda que las familias jueguen sólo 45 minutos a la semana (es decir, 3 veces a la semana, durante 15 -20 minutos cada vez). Estas sesiones de juego son breves, lo que permite a los niños adquirir la práctica necesaria y, al mismo tiempo, garantiza que los niños y las familias tengan tiempo para disfrutar de otras actividades importantes para ellos. No se recomienda que los niños jueguen más de 3 horas a la semana a Mightier.
Los cuidadores siempre pueden ponerse en contacto con el equipo de atención familiar de Mightier , que está disponible para ayudar a las familias durante todo el programa. Si un cuidador tiene preguntas sobre cómo equilibrar el tiempo de pantalla o el uso que hace su hijo, puede enviar un correo electrónico o llamar al equipo para hablar y aportar ideas sobre cómo utilizar el programa de forma más eficaz. Los miembros de BetterHelp Business deben enviar un correo electrónico a [email protected] o llamar al 1-888-978-7495
¿Cómo son los juegos de Mightier ?
Mightier cuenta con una biblioteca de juegos que atrae por igual a jugadores experimentados y novatos. Eche un vistazo a la biblioteca de juegos en constante evolución para hacerse una idea de las opciones disponibles.
Mightier es un lugar seguro para que los niños jueguen y aprendan de forma independiente.
- Mightierson no violentos y aptos para niños.
- Mightier no tiene ninguna función de chat que permita a los niños hablar con sus compañeros o con adultos.
- Mightier no comparte información privada ni fotos.
- Mightier Los juegos tienen un punto final natural y los niños no suelen absorberse sin pausas.
Mightier ha elegido juegos que tienen frecuentes puntos finales naturales. Los juegos también suponen un reto diferente al que están acostumbrados los niños. Mientras juegan, el programa pide a los jugadores que practiquen la reducción de su frecuencia cardiaca entre 1 y 2 veces por minuto, lo que requiere mucha concentración. Esta repetición del proceso de enfriamiento mientras se juega puede requerir mucha energía, por lo que algunos jugadores deciden terminar solos tras una breve sesión de juego.
¿Cómo se inscribe una familia en Mightier?
Todos los empleados que tengan acceso a BetterHelp Business tendrán acceso a Mightier tras firmar el anexo al contrato o tras inscribirse como empleador después de la implantación. Los empleados que deseen inscribir a su familia deben navegar al portal BetterHelp Business, y seleccionar "Emotional Wellbeing for Kids". El empleado puede leer más sobre Mightier, cómo funciona el programa, e inscribirse utilizando los enlaces dentro del portal.
¿Cuánto tardará una familia en empezar?
Una vez que una familia se inscribe, el kit Mightier llegará en un plazo de 2 a 5 días directamente a su casa.
Apoyo general a los empleados:
Mightier Equipo de atención familiar
[email protected] 1-888-978-7495