Sự tức giận, sự bực bội Lo âu, lo lắng Những cơn giận dữ, những cơn khủng hoảng Sự hung hăng Lòng tự trọng, sự tự tin Dễ cáu kỉnh Kiểm soát xung động, hiếu động quá mức Căng thẳng, quá tải

Hiểu về cảm xúc Áp dụng các kỹ năng ứng phó Thể hiện cảm xúc Cảm thấy bình tĩnh hơn Xây dựng sự tự tin