Сделайте свой собственный Mightier Gizmo

Пошаговые инструкции

1. 1. Попросите клиента описать гизмо на сайте Mightier. (Некоторые дети могут называть это по-разному, поэтому описание гизмо может оказаться полезным).
      
      
   2. Опишите, что делает Гизмо и как он представляет различные телесные сигналы и эмоции, используя приведенный ниже сценарий (или что-то подобное).
      
      Чувствуете ли вы, что у вас внутри есть гизмо?
      Замечали ли вы, что гизмо двигается, когда вы испытываете различные эмоции или изменения в вашем теле?
      Что обозначает красный цвет на гизмо? (Дайте клиенту ответить, а затем проведите психообразовательную беседу).
      
      Красный цвет на гизмо означает, что наш сердечный ритм высок, что может означать множество вещей. Это может означать, что мы очень взволнованы или счастливы. Это также может означать, что мы расстроены, рассержены или обеспокоены. Когда мы испытываем сильные переживания, наш пульс, как правило, учащается. Это происходит потому, что наше тело и мозг напряженно работают, чтобы предупредить нас о том, что что-то происходит, и мы можем принять решение. Иногда, когда пульс учащен, нам бывает сложнее принимать решения.
      
      Что обозначает серый цвет на гизмо? (Дайте клиенту ответить, затем проведите психообразовательную беседу).
      
      Серый цвет на гизмо означает, что ваш пульс находится в середине. Это означает, что ваш пульс то повышается до красного, то понижается до синего. Серый цвет может служить предупреждением, когда вы еще не замечаете никаких изменений в своем теле или эмоциях.
      
      Что означает синий цвет на гизмо? (Дайте клиенту возможность ответить, затем проведите психообразовательную беседу).
      
      Синий цвет на гизмо означает, что ваш пульс понижен, а это может означать многое. Это может означать, что мы спокойны, что мы сосредоточены или что мы устали. Обычно, когда пульс понижен, нам легче принимать решения и делать выбор.
      
      
   3. Объясните клиенту, что сегодня он собирается сделать свой собственный Gizmo и поразмышлять о том, что он замечает в своем теле, когда находится в каждой из секций.
      
      
   4. Покажите изображение гизмо и попросите клиента воспользоваться рабочим листом или нарисовать свой собственный на одной стороне бумаги.
      
      
   5. Затем попросите клиента написать (или нарисовать), что он замечает в своем теле, когда находится в каждой секции Gizmo (красной, серой и синей), рядом с этой секцией на своем рисунке. Задайте вопросы о том, что они замечают, когда испытывают определенные ощущения, и приведите примеры того, что могут заметить другие (например, "Многие дети говорят мне, что, находясь в красной зоне, они замечают, что потеют или как будто сжимают кулаки").
      
      
   6. После этого попросите клиента определить ситуации, которые помещают его в различные разделы гизмо, и написать (или нарисовать) эти ситуации рядом с ними. Задайте вопросы о ситуациях в прошлом и приведите примеры. (Например, "Некоторые дети говорят мне, что когда они ссорятся со своим братом, они попадают в красную секцию" или "Некоторые дети говорят мне, что когда они читают перед сном, они попадают в синюю секцию").