- 15-20 хвилин
- Особисто
- Телетерапія
Огляд
У цій творчій вправі використовується наративний підхід, який полягає в екстерналізації симптомів клієнта на персонажа, знайомого йому з ігор Mightier .
Час у програмі Mightier
Тижні 4+
Терапевтичні цілі
- Розвивайте емоційну обізнаність
- Розвивайте усвідомлення тіла
- Практикуйте самоаналіз
- Підтримуйте розуміння та задоволення клієнта від Mightier
Пропозиція щодо документації
Клієнт та клініцист брали участь у втручанні з використанням наративного підходу, який полягає в екстерналізації симптомів клієнта на знайомого їм персонажа, використовуючи мову інструменту біологічного зворотного зв'язку Mightier . Ця вправа була спрямована на розвиток емоційного та тілесного усвідомлення під час практики саморефлексії.
Необхідні матеріали
Папір
Письмове приладдя
Покрокові інструкції
- Попросіть клієнта описати лавалінги на сайті Mightier. Запитайте клієнта, чи є у нього улюблений лавалінг і чому йому подобається саме цей.
- Опишіть, що лаваліни мають унікальну індивідуальність, використовуючи наведений нижче сценарій (або щось подібне).
Мені подобається, як багато Лавалінгів ти зібрав! Ти дуже старанно працював. Чи помітили ви, що кожен лавалінг має свою індивідуальність? У більшості з них є сильні сторони і речі, в яких вони дійсно хороші, а також деякі речі, які вони хотіли б зробити трохи по-іншому. Я б хотіла, щоб сьогодні ви створили свій власний Лавалінг, який би представляв вас.
Подумайте, як може виглядати цей Лавалінг у гарячому стані (червоний колір) і в холодному стані (синій колір). Потім я хочу, щоб ви подумали про те, який тип особистості ви б хотіли мати в якості Лавалінга.
Які ваші сильні сторони і в чому ви хотіли б покращити свої навички? - Дайте клієнту час подумати, намалювати і поставити запитання про його лавалінг.
- Після того, як учасники завершать свій "Лавалінг", відзначте їхні роздуми і попросіть їх поділитися про свій "Лавалінг". Задавайте власні запитання або використовуйте наведені нижче зразки запитань.
-Розкажіть мені про те, як виглядає ваш лавалінг.
-Які речі у вашому Лавалінгу справді вдаються найкраще?
-Які речі ваш Лаваль працює над тим, щоб стати кращим?
-Наскільки ви схожі на намальованого вами Лавалінга? - Деякі клієнти можуть поміркувати про моменти, коли вони відчувають цей Лавалінг більше, ніж інші (тобто про ситуації, що провокують його), і про те, як вони можуть "охолодити" свій Лавалінг (тобто про навички заспокоєння), що також можна дослідити тут, використовуючи ваші власні запитання або наведені нижче зразки запитань.
-Коли ви відчуваєте, що у вашому житті з'являється цей особливий Лавалінг?
-Деякі діти кажуть мені, що у них Лавалінг з'являється, коли __(ситуація, що викликає у клієнта) __, чи трапляється таке з вами?
Чи допомагає що-небудь заспокоїти ваш Лавалінг?
-Що ви помітили, що допомагає вашому лавалінгу залишатися спокійним? - Попросіть клієнта протягом тижня помічати, чи помічає він цей Лавалінг в реальному світі і в своєму досвіді, щоб поділитися цим на наступних сесіях.