- Від 5 до 10 хвилин
- Особисто
- Телетерапія
Огляд
Ця вправа дає клієнтові час і простір для того, щоб визначити успіхи, яких він досяг протягом тижня. Її можна використовувати як реєстрацію на початку сесії, спосіб відсвяткувати важку роботу під час сесій та/або як завершальну вправу.
Час у програмі Mightier
Тижні 1+1
Терапевтичні цілі
- Розвивайте емоційну обізнаність
- Збільшити емоційний словниковий запас
- Практикуйте самоаналіз
- Практикуйте позитивне самонавіювання та мислення зростання
- Практикуйте комунікативні та соціальні навички
- Підтримувати розуміння та задоволення клієнта від Mightier
Пропозиція щодо документації
Клієнт і лікар брали участь у втручанні, спрямованому на визначення успіхів протягом тижня, використовуючи мову інструменту біологічного зворотного зв'язку Mightier . Це втручання було зосереджено на практиці саморефлексії, а також на розвитку емоційної обізнаності та просоціальних навичок. Клієнтка мала змогу також практикувати позитивну саморефлексію та мислення, спрямоване на зростання.
Покрокові інструкції
- Опишіть клієнту, що таке Mightier Момент, використовуючи наведений нижче сценарій (або щось подібне):
Я хочу, щоб ми відсвяткували всю ту чудову важку роботу, яку ти робив! Це можуть бути речі, якими ти дійсно пишаєшся, яких ти навчився або досягнув у школі, вдома, під час занять зі мною або з Mightier. - Назвіть Mightier момент, який ви бачили, щоб клієнт міг навести його як приклад.
- Дайте клієнту час на визначення Mightier Моменту. У них може бути більше одного Mightier Моменту.
- Регулярно використовуйте цю вправу, щоб допомогти клієнту визначити перемоги протягом тижня або сесії.