Waxaad tahay…

Orodka xawaaraha!

Cirbixiyeenka dabeecadda

Cajiib! Waxaad heshay reflexes-dhakhso u leh hillaaca iyo baahida xawaaraha. Haddi aad ku meeraysanayso hareeraha wadooyinka, aad ka baxayso caqabadaha, ama aad maaraynayso dhaqdhaqaaqyada qalafsan, had iyo jeer waxaad diyaar u tahay wareeg kale. Ciyaaraha u baahan fikir degdeg ah iyo kontarool sax ah ayaa adiga ah! Ku celceli xirfadahaaga, goor dhowna, ma jiraan wax kaa dhimi kara! Diyaar, deji, tag! 🏁⚡

Duuliyaha dabeecadda

Tirakoobka

Grit

Xiddig Xiddig Xiddig

Falcelin

Xiddig Xiddig Xiddig

Xawaaraha

Xiddig Xiddig Xiddig Xiddig

Ciyaartaadu waa…

Tartanka Qorraxda

Ma rabtaa inaad duuliso markab degdeg ah oo ku shaqeeya cadceedda? Iska ilaali caqabadaha, ururi awood-kordhinta, oo aad ilaa inta aad awooddo ka hor intaanay qorraxdu dhicin. Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u socoto, waa ka sii xiiso badan yahay!

Fiiri ciyaarahan kale ee loo sameeyay xawaaraha!

Qolalka Qiyaamaha

Rocat Jumpurr

Waalidiinta, hubi agabkan!

Wacyigelinta Fikirka iyo Hawlaha Dib-u-habaynta

ADHD

7 Hawlaha Maareynta Xanaaqa ee Waxtarka leh ee Carruurta

Caradu waa difaac. Marka shucuurta nugul ay ka jiraan meel ka hooseysa dusha sare, xanaaqa waa hab difaac adag oo lagu ilaaliyo waxyaabahaas…

Sii akhri
5 Waxyood Oo Carruurtu Ku Dhahdaan Iyagoon Dhahna

ADHD

Ciyaaraha Xakamaynta Xatooyada & Hawlaha Carruurta

Xakamaynta niyad-jabku waxay noqon kartaa shay ay dadku la halgamayaan laga bilaabo carruurnimada hore, ilaa iyo qaan-gaarnimada. Yaa aan riyo maalmeed ka yeelan…

Sii akhri
Maskaxda iyo Hawlaha Dareenka ee Carruurta

ADHD

5 Dhaqdhaqaaqyada lagu taageerayo Baahiyaha Dareenka Dareemaha ee Carruurta

Dhammaanteen waxaan leenahay baahiyo dareen oo kala duwan iyo dookhyada, dareenka aan u dulqaadan karno ama u dulqaadan karin, fikrado dejinaysa ama xoog badan….

Sii akhri