


Points de discussion
Partenariats
- Mightier et BetterHelp Business se sont associés pour apporter une solution familiale aux employeurs de BetterHelp Business.
- Les personnes à charge des employés de plus de 5 ans peuvent s'inscrire au programme.
- Les employés auront accès au programme pendant toute la durée de leur emploi ou pendant la durée du contrat de leur employeur avec BetterHelp Business.
- Les employés s'inscriront sur le site Mightier à partir du portail BetterHelp Business.
- Les familles du BetterHelp Business Partnership qui s'inscrivent sur le site Mightier auront accès au programme Mightier , qui comprend les éléments suivants
- Accès à l'application Mightier
- Un cardiofréquencemètre (connecté par Bluetooth)
- Accès à l'application Mightier Caregiver App, qui comprend un contenu psychoéducatif inspiré de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et un suivi de ce que leur enfant apprend et pratique.
- Accès à la communauté des aidants Mightier , qui est un groupe en ligne modéré pour les aidants.
- Des outils pour soutenir le jeu et l'apprentissage hors ligne qui introduisent à la maison des activités fondées sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
Produit
- Mightier est axé sur la fourniture de jeux thérapeutiques fondés sur des données probantes afin d'aider les enfants à acquérir des compétences d'adaptation.
- C'est par le jeu que les enfants apprennent le mieux. Mightier rend l'apprentissage amusant et basé sur le jeu, ce qui se traduit par un engagement et des résultats élevés.
- Mightier compte plus de 25 jeux qui intègrent la régulation émotionnelle dans le jeu.
- Les enfants jouent à la maison selon l'horaire de leur famille pendant 45 minutes par semaine.
- Le cardiofréquencemètre connecté par Bluetooth permet aux enfants de voir leurs émotions pendant qu'ils jouent.
- MightierL'équipe d'aide aux familles de l'association apporte son soutien au programme et à la technologie.
- L'application Mightier Caregiver App permet de suivre les progrès de l'enfant et les progrès cognitifs.
- Des modules inspirés de la thérapie comportementale (CBT) pour soutenir l'apprentissage de leur enfant.
Résultats cliniques
- Mightier a été testé et validé à l'hôpital pour enfants de Boston et à la Harvard Medical School il y a plus de 10 ans.
- Mightier peut être utilisé par des enfants qui ont un diagnostic formel de santé mentale ou comportementale ou par des enfants qui n'en ont pas. 50 % des utilisateurs ont un diagnostic formel et les autres 50 % n'en ont pas.
- 87 % des familles constatent des améliorations dans les 90 jours.
- Des études ont montré que les enfants qui utilisent le site Mightier présentent une réduction de 62 % des crises de colère.
FAQ
Qu'est-ce que Mightier?
Mightier a été développé au Boston Children's Hospital et à la Harvard Medical School, pour aider les enfants à apprendre à réguler leurs émotions. Mightier est un jeu vidéo de biofeedback du rythme cardiaque basé sur une application, conçu pour enseigner aux enfants des compétences de régulation émotionnelle par le biais du jeu.
Comment fonctionne le site Mightier ?
Lorsqu'ils jouent à Mightier, les enfants portent un moniteur de fréquence cardiaque sans fil et Bluetooth qui s'associe à l'application Mightier . Au fur et à mesure que le rythme cardiaque des enfants augmente, les jeux deviennent plus difficiles. Ensuite, les enfants utilisent des exercices d'apaisement pour réduire leur rythme cardiaque et continuer à jouer normalement. Mightier aide l'enfant à prendre conscience de ses émotions et lui fournit les compétences nécessaires pour réduire son rythme cardiaque pendant le jeu. Avec la pratique, les enfants commencent à être capables d'utiliser plus facilement ces compétences en dehors du jeu et dans des situations de la vie réelle qui sont difficiles pour eux (par exemple, les disputes avec les frères et sœurs, l'anxiété liée à l'école, les bagarres physiques avec les pairs, etc.)
Qu'est-ce que la régulation émotionnelle ?
La régulation émotionnelle est la relation entre la compréhension des émotions et la réaction à celles-ci, l'interaction entre la conscience et les instincts. La régulation émotionnelle n'est pas un choix fait dans l'instant, mais une capacité qui se développe au fil du temps. Mightier fait de la régulation émotionnelle un jeu, permettant aux enfants de voir leur rythme cardiaque et d'explorer des stratégies d'apaisement par le biais du jeu. Avec la pratique, cette capacité se transforme en une aptitude naturelle et sans effort à réguler les émotions dans les situations de la vie réelle.
Pour quel âge le site Mightier est-il conçu ?
Mightier sont conçus pour les enfants de 5 à 17 ans. Même les soignants aiment jouer ! Il est important que tout le monde apprenne et pratique les techniques de régulation émotionnelle. Les enfants qui ne savent pas lire peuvent avoir besoin de l'aide d'une personne qui s'occupe d'eux lorsqu'ils commencent à jouer.
Le site Mightier est-il fondé sur des données probantes ?
Mightier est un programme fondé sur des données probantes et ancré dans la recherche. Mightier est né de recherches menées au Boston Children's Hospital et à la Harvard Medical School il y a plus de dix ans, après que plusieurs essais de contrôle randomisés ont montré une diminution des crises de colère et des comportements oppositionnels, ainsi qu'une réduction du stress parental. Pour en savoir plus sur les recherches menées à l'adresse Mightier, consultez la Mightier page scientifique.
L'enfant doit-il suivre une thérapie pour que Mightier soit efficace ?
Mightier fonctionne avec ou sans thérapie. 50 % des plus de 130 000 enfants qui ont utilisé le site Mightier ont reçu un diagnostic formel et 50 % de ces enfants n'en ont pas reçu. À tout moment du parcours de soins d'un enfant, Mightier et l'apprentissage de compétences en matière de régulation émotionnelle peuvent être efficaces. Sans thérapie, Mightier a montré des améliorations mesurables dès 90 jours.
Si une famille décide de combiner Mightier avec une thérapie, des études ont montré une amélioration clinique plus rapide chez les enfants ainsi qu'un plus grand engagement dans la thérapie. Lorsqu'il est utilisé en conjonction avec la thérapie, le site Mightier offre également un espace pour mettre en pratique les compétences acquises en thérapie entre les séances, ce qui rend la thérapie plus efficace. Pour en savoir plus, consultez la Mightier page scientifique
Combien de fois un enfant doit-il jouer à Mightier?
Sur la base de la recherche clinique de Mightieret de l'expérience acquise auprès de plus de 130 0000 familles, il est recommandé que les enfants jouent au moins 45 minutes par semaine. Mightier pendant au moins 45 minutes par semaine, les meilleurs résultats étant obtenus lorsque les enfants jouent 15 minutes, 3 fois par semaine.
Le temps passé devant un écran au domicile de la famille suscite des inquiétudes. Comment une famille peut-elle trouver un équilibre entre Mightier et le temps passé devant un écran ?
Pour utiliser Mightier, les enfants doivent jouer avec une tablette. Aujourd'hui, les jeux vidéo occupent une place importante dans la vie sociale et récréative des enfants. Sur Mightier, le programme permet aux enfants de jouer tout en apprenant à réguler leurs émotions.
Le temps de jeu recommandé sur le site Mightier est plus court que le temps d'écran habituel. Mightier recommande aux familles de ne jouer que 45 minutes par semaine (c'est-à-dire 3 fois par semaine, pendant 15 à 20 minutes à la fois). Ces séances de jeu sont courtes, ce qui permet aux enfants de s'exercer tout en garantissant que les enfants et les familles ont le temps de profiter d'autres activités qui leur tiennent à cœur. Il n'est pas recommandé que les enfants jouent plus de 3 heures par semaine sur Mightier.
Les soignants peuvent toujours s'adresser à l'équipe de soins familiaux Mightier qui est disponible pour soutenir les familles tout au long du programme. Si un aidant a des questions sur l'équilibre du temps d'écran ou sur l'utilisation de leur enfant, il peut envoyer un courriel ou appeler l'équipe pour discuter et réfléchir à des moyens d'utiliser le programme plus efficacement. Les membres de BetterHelp Business peuvent envoyer un courriel à [email protected] pour obtenir de l'aide ou appeler le 1-888-978-7495
À quoi ressemblent les jeux sur Mightier ?
Mightier dispose d'une bibliothèque de jeux qui s'adresse aussi bien aux joueurs expérimentés qu'aux novices. Jetez un coup d'œil à la bibliothèque de jeux en constante évolution pour vous faire une idée des options disponibles.
Mightier est un lieu sûr où les enfants peuvent jouer et apprendre en toute indépendance.
- Mightiersont non violents et adaptés aux enfants.
- Mightier ne dispose d'aucune fonction de chat permettant aux enfants de discuter avec des pairs ou des adultes.
- Mightier ne partage pas d'informations ou de photos privées.
- Mightier Les jeux ont une fin naturelle et les enfants n'ont pas tendance à être absorbés sans interruption.
Mightier a choisi des jeux qui ont des points d'arrivée naturels fréquents. Les jeux sont également stimulants d'une manière différente de celle à laquelle les enfants sont habitués. Pendant le jeu, le programme demande aux joueurs de s'entraîner à abaisser leur rythme cardiaque une à deux fois par minute, ce qui demande beaucoup de concentration. Cette répétition du processus de refroidissement pendant le jeu peut demander beaucoup d'énergie, si bien que certains joueurs décident de terminer seuls après une courte session de jeu.
Comment une famille peut-elle s'inscrire sur le site Mightier?
Tous les employés qui ont accès à BetterHelp Business auront accès à Mightier après avoir signé l'avenant au contrat ou après s'être inscrits en tant qu'employeur après la mise en œuvre. Les employés qui souhaitent inscrire leur famille doivent se rendre sur le portail de BetterHelp Business et sélectionner "Emotional Wellbeing for Kids". L'employé peut en savoir plus sur Mightier, sur le fonctionnement du programme et s'inscrire en utilisant les liens du portail.
Combien de temps faut-il à une famille pour démarrer ?
Une fois qu'une famille s'est inscrite, le kit Mightier est envoyé dans les 2 à 5 jours directement au domicile de la famille.